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Force athlétique

La force athlétique (ou Powerlifting en anglais) est un sport de puissance composé de trois mouvements : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Grâce à une planification précise, vous améliorerez progressivement votre technique, développerez votre force et renforcerez de manière efficace vos muscles abdominaux et stabilisateurs.

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