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Boxe technique

2 femmes suivant un cours de boxe technique

Ce cours de boxe offre aux adultes désirant se perfectionner un entrainement intense et motivant. Même si la boxe est un sport de combat, le respect est la règle d’or. Le cours est toujours supervisé par des entraineurs et entraineuses certifié.e.s et l’accent est mis sur la sécurité. Contrairement au cours de boxe fit, la boxe technique se donne dans notre salle de boxe spécialisée. Matériel requis : gants de boxe et bandage (disponibles à la réception du Centre sablon). Aucun prêt de matériel.

FAQ

Réponse

Oui. Réservez votre place via l’application FliiP à compter de 7 jours avant le cours / la séance désiré.

Faut-il avoir une réservation pour les cours fonctionnels?

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Réponse

Pour réserver une plage horaire.


  1. Connectez-vous à FLiiP à l’aide de votre courriel et mot de passe.

  2. Cliquez sur l’onglet Calendrier.

  3. Cliquez sur le calendrier dans lequel vous désirez avoir une réservation.

  4. Vous verrez les plages horaire disponibles.

  5. Cliquez sur le signe (+) sur la page horaire que vous désirez réserver.


* Les plages sont disponibles 7 jours d’avance.


Pour annuler une plage horaire.


* L’annulation de rendez-vous doit être faite minimum 2 h avant l’heure prévue de celui-ci, sous peine de perdre votre séance si vous utilisez des MULTIACCÈS ou de sanction si vous avez un abonnement


  1. Connectez-vous dans FLiiP à l’aide de votre courriel et mot de passe.

  2. Cliquez sur l’onglet « Calendrier ».

  3. Cliquez sur «Rendez-vous ». Votre rendez-vous apparaitra dans l’encadrer « Votre horaire ».

  4. Cliquez sur le bouton « Annuler » et confirmez.

Comment puis-je réserver ou annuler une plage horaire?

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Réponse

  • La tenue sportive est obligatoire (souliers de sport, short, pantalon, chandail). Le port de jeans et de souliers non fermés est interdit ;

  • L’usage d’une serviette est obligatoire ;

  • Le matériel doit être replacé au bon endroit après utilisation ;

  • Chaque appareil utilisé doit être nettoyé après usage au besoin ;

  • Il est interdit de laisser tomber ses charges au sol ;

  • Il est interdit de manger dans le gym ;

  • Il est interdit de crier dans le gym;

  • Aucun enfant ou adolescents de 17 ans et moins n’est admis au Gym sablon sans abonnement, sauf lors des cours spécifiquement identifiés pour les parent-enfant ou parent-bébé.

Quels sont les règlements à respecter?

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